ПАМЯТКА «СПОСОБЫ СНЯТИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНО–ПСИХИЧЕСКОГО НАПРЯЖЕНИЯ»
01.11.2023ПАМЯТКА «СПОСОБЫ СНЯТИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНО–ПСИХИЧЕСКОГО НАПРЯЖЕНИЯ»
- Занятия спортом
- Принятие контрастного душа
- Громкое пение
- Глубокое дыхание
- Прогулки на свежем воздухе
- Просмотр увлекательной передачи
- Уход за животными
- Встреча с дузьями
- Ароматерапия